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◎鉄強化スピルリナの鉄は安全で吸収がよい

鉄が不足すると鉄欠乏性貧血となり、全身に様々な障害を生じます。
成人女性は月経や授乳などのために男性より多くの鉄を必要としますが、現実にはダイエットや少食のため、鉄の摂取量が少なく、成人女性の約半分が鉄欠乏性貧血もしくはその予備軍といわれています。

琉球大学医学部で行われた比較試験ではヘム鉄食品よりも吸収率が優れており、鉄欠乏性貧血に対して高い改善効果があることが証明されています。

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猫とゴハンと日々のあれこれ

大阪には日本で唯一『アーチ型水門』が3か所に設置されています。それら三大水門は長年大阪の街を水害から守ってきましたが、老朽化のために建て替えられることが決まりました。その一つ『木津川水門』を渡し船の上から見てきました。

大阪市には令和の今も渡し船が存在しています。今回は市内に8か所ある渡船場のひとつ、天保山渡船場から実際に渡し船で安治川を渡ってきました。

ハウス食品『ごちレピライス』シリーズのガパオソースを使ってガパオライスを作りました。このルウだけで簡単に家庭でタイ料理の味を楽しめます。

ダイソーで猫用サングラスを見つけたので購入してみました。もちろん猫たちが喜ぶはずはなく、実用性はありません。ただサングラスをつけた姿はなかなか可愛くて、飼い主的には良かったです!100円の割にしっかり作られているのでオススメです。

最近大阪で急激に店舗が増えている『ふくちぁん餃子』へ行きました。ふくちぁん餃子は24時間営業の無人の餃子直売所。夜中に急に餃子を食べたくなっても安心です!

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これまで大阪市では30代以下はなかなかワクチン接種ができない状況が続いてたのですが、8月後半からようやく予約が取れるようになりました。 ということで南港はインテックス大阪にある大規模接種センターへ、モデルナ社のワクチンを打ちに行って来ました。

職場で新型コロナウィルスの感染者が発生し、私も会社の指示で急遽PCR検査を受けることになりました。備忘録として私がPCR検査を受けた『大阪PCR検査センター』を紹介します。

ちょっと珍しいモンブラン専門店が梅田の地下街、ホワイティうめだにオープンしていました。『モンテブランコ』と言うお店です。食材にもかなりこだわった『究極モンブラン』とのこと…モンブラン好きの妻のために買って帰りました(^<^)

猫の自動給餌器が故障してしまい、『チャオポリス』と言う新しい製品に買い替えました。チャオポリスは専用のスマホアプリからエサを出したり、内蔵カメラの映像を見たりできる優れ物。満足いく買い物ができました!

サバ白に動物病院のニオイが付いたせいで黒猫が警戒。その日はサバ白が近付くとウウウーと唸ったりシャーッと威嚇するようになりました(^_^;)