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内容量:100g
原産国:中国
原材料:ダンデリオン
形態:袋入り
賞味期限:300日
保存方法:直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。
開封後はどうぞお早めにご使用下さい。

ダンデリオン (dandelion セイヨウタンポポ)
キク科の多年草
部位:根

もともと日本に自生していた在来種のニホンタンポポとは別の種類です。
ダンディライオンのほうが繁殖力が強いため、日本の都市部ではニホンタンポポは少なくなっています。

ダンディライオンのお茶は、葉を使うハープティーと、炒った根をコーヒーのように飲むタンポポコーヒーの2種類があります。
薬効は共通している部分が多く、まずどちらも強い利尿作用があります。
体内の余分な塩分や水分を排出してくれるので、むくみが気になる人や血圧が高い人におすすめです。
一般の利尿剤を使うと尿といっしょにカリウムも排出してしまいますが、ダンディライオンにはカリウムが豊富に含まれているので、心配がありません。
鉄分が豊富なので、貧血の予防効果もあります。
ほかにも多量のビタミンやミネラルを含むので、多くの薬効が期待できます。
なかでも、肝臓や胆嚢の機能を高めることは古くから知られていて、黄疸などの治療に用いられてきました。

タンポポコーヒーの作り方
1.洗ったダンデリオンを低温のオーブンなどでよく乾燥させる。
2.弱火で、淡いコーヒー色になるまで炒る。
3.コーヒーミルなどでひく。
4.フィルターでこして飲む。

タンポポコーヒーは、色や味わいはふつうのコーヒーと変わりませんが、ノンカフェインのヘルシー飲料。
好みにもよりますが、粉の量は、ふつうのコーヒーより少なめの量を目安にするとよいでしょう。
乾燥させた状態で保存し、必要に応じて炒るほうが、風味を楽しめます。

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    2021年9月1日 毎日新聞朝刊に「全国学力テスト情報の応用・表現力に課題 識者による教科別分析」に国語教育部門の住田勝教授の国語科における分析が掲載されました。